Šestonedelie a dojčenie: Starostlivosť o seba a bábätko po pôrode
Šestonedelie je obdobím regenerácie po pôrode, kedy sa tvoje telo postupne vracia do pôvodného stavu a ty sa zoznamuješ s novou úlohou matky. Správna príprava ti môže pomôcť prekonať fyzické aj emocionálne výzvy a sústrediť sa na dôležité chvíle s tvojím bábätkom.
- All Posts
- Šestonedelie
Olej z ľubovníka bodkovaného je bylinný olej, najčastejšie červenej farby, ktorý si mimochodom môžeš vyrobiť aj sama doma. Recept zdieľam…
Pozrime sa spolu na používanie menštruačných nohavičiek po pôrode počas šestonedelia. Táto doba je pre ženské telo jedinečná a vyžaduje…
Regenerácia po pôrode: Ako sa o seba starať?
Po pôrode je dôležité dopriať svojmu telu dostatok odpočinku. Zistíš, ako sa najlepšie zotaviť počas šestonedelia a ako sa o seba starať.
Dojčenie: Tipy a triky pre úspešný začiatok
Dojčenie môže byť spočiatku výzvou, no správna príprava a podpora ti môžu veľmi pomôcť. Na blogu ti prinášam rady, ako úspešne začať dojčiť a vytvoriť si pozitívny vzťah k dojčeniu.