Šestonedelie a dojčenie: Starostlivosť o seba a bábätko po pôrode
Šestonedelie je obdobím regenerácie po pôrode, kedy sa tvoje telo postupne vracia do pôvodného stavu a ty sa zoznamuješ s novou úlohou matky. Správna príprava ti môže pomôcť prekonať fyzické aj emocionálne výzvy a sústrediť sa na dôležité chvíle s tvojím bábätkom.
Dotepanie pupočníka má množstvo výhod pre bábätko a trvá len niekoľko minút po pôrode. Oplatí sa so strihaním šnúry počkať. O tejto téme sa málo hovorí a preto vám píšem tento článok, v ktorom nájdete naozaj všetko, čo potrebujete vedieť.
Pozrime sa spolu na používanie menštruačných nohavičiek po pôrode počas šestonedelia. Poskytnem vám užitočné informácie a odporúčania.
V článku sa dozvieš aké účinky a použitie má žihľava v tehotenstve. Ako vplýva na pôrod a zotavenie po pôrode. Ako si z nej pripraviť čaj?
Regenerácia po pôrode: Ako sa o seba starať?
Po pôrode je dôležité dopriať svojmu telu dostatok odpočinku. Zistíš, ako sa najlepšie zotaviť počas šestonedelia a ako sa o seba starať.
Dojčenie: Tipy a triky pre úspešný začiatok
Dojčenie môže byť spočiatku výzvou, no správna príprava a podpora ti môžu veľmi pomôcť. Na blogu ti prinášam rady, ako úspešne začať dojčiť a vytvoriť si pozitívny vzťah k dojčeniu.
- All Posts
- Šestonedelie
Olej z ľubovníka bodkovaného je bylinný olej, najčastejšie červenej farby, ktorý si mimochodom môžeš vyrobiť aj sama doma. Recept zdieľam…
Pozrime sa spolu na používanie menštruačných nohavičiek po pôrode počas šestonedelia. Táto doba je pre ženské telo jedinečná a vyžaduje…