peknyporod.sk

Pekný pôrod

Blog pre budúce mamičky

Objav dôležité informácie o tehotenstve, pôrode a starostlivosti o bábätko

Nájdi si informácie o príprave na pôrod, ktoré potrebuješ v archíve článkov:

  • All Posts
  • Bylinky
  • Informácie
  • Plánovaný cisársky rez
  • Pôrod
  • Príprava na pôrod
  • Šestonedelie
  • Strach z pôrodu
  • Strava v tehotenstve
  • Tehotenstvo
  • Úľava od bolesti pri pôrode
  • Vyšetrenia v tehotenstve

Bylinky a výživové doplnky počas tehotenstva a pri príprave na pôrod

Správna výživa počas tehotenstva je kľúčová, no vieš, ktoré bylinky a doplnky sú pre teba a tvoje bábätko bezpečné? Objav, ako môžu prírodné prostriedky podporiť tvoje zdravie počas tehotenstva a pomôcť ti pripraviť sa na pôrod. Prečítaj si viac o bylinkách a doplnkoch, ktoré sú vhodné v tomto dôležitom období.

➡️ Čítaj viac o bylinkách a doplnkoch v tehotenstve

Tehotenstvo: Ako sa starať o seba a bábätko?

Tehotenstvo je vzrušujúce, ale môže so sebou prinášať aj mnoho otázok. Čo môžeš očakávať počas jednotlivých trimestrov? Ako sa postarať o svoje zdravie a zabezpečiť optimálny vývoj bábätka? Na mojom blogu nájdeš rady a tipy, ktoré ti pomôžu prežiť tehotenstvo v pohode a zdraví.

➡️ Prečítaj si viac o tehotenstve a vyšetreniach

Pôrod: Priprav sa na tento dôležitý okamih

Pôrod je jedným z najintenzívnejších zážitkov, no s dobrou prípravou môže byť aj krásnym momentom. Nauč sa, ako zvládať pôrodné bolesti, aké sú rôzne fázy pôrodu a ako ti môže pomôcť technika hypnopôrodu. Na mojom blogu nájdeš všetko, čo potrebuješ vedieť o pôrode.

➡️ Čítaj viac o pôrode

Príprava na pôrod: Kľúč k sebavedomému pôrodu

Ako sa fyzicky a psychicky pripraviť na pôrod? Či už sa rozhoduješ pre prirodzený pôrod alebo plánuješ cisársky rez, je dôležité vedieť, čo ťa čaká. Na mojom blogu ti poradím, ako sa na pôrod pripraviť čo najlepšie a s pokojom.

➡️ Prečítaj si viac o príprave na pôrod

Šestonedelie a dojčenie: Starostlivosť o seba a bábätko po pôrode

Šestonedelie je časom zotavenia, ale aj zoznamovania sa s novou rolou matky. Ako sa postarať o svoje telo po pôrode a ako úspešne začať dojčiť? Na mojom blogu ti prinášam praktické rady, ako zvládnuť toto obdobie s láskou a starostlivosťou.

➡️  Čítaj viac o šestonedelí a dojčení