Blog pre budúce mamičky
Objav dôležité informácie o tehotenstve, pôrode a starostlivosti o bábätko
Najnovšie články
- Ľubovníkový olej (Jánsky olej) v tehotenstve, po pôrode a pri dojčení: účinky a využitie
- Dotepanie pupočníka po pôrode
- Pozitívny streptokok B v tehotenstve: prevencia a domáca kúra
- Používanie menštruačných nohavičiek po pôrode na krvácanie v šestonedelí
- Žihľavový čaj v tehotenstve a po pôrode. Žihľava: použitie v tehotenstve, príprava na pôrod a účinky
Nájdi si informácie o príprave na pôrod, ktoré potrebuješ v archíve článkov:
Nenašla som
Bylinky a výživové doplnky počas tehotenstva a pri príprave na pôrod
Správna výživa počas tehotenstva je kľúčová, no vieš, ktoré bylinky a doplnky sú pre teba a tvoje bábätko bezpečné? Objav, ako môžu prírodné prostriedky podporiť tvoje zdravie počas tehotenstva a pomôcť ti pripraviť sa na pôrod. Prečítaj si viac o bylinkách a doplnkoch, ktoré sú vhodné v tomto dôležitom období.
Tehotenstvo: Ako sa starať o seba a bábätko?
Tehotenstvo je vzrušujúce, ale môže so sebou prinášať aj mnoho otázok. Čo môžeš očakávať počas jednotlivých trimestrov? Ako sa postarať o svoje zdravie a zabezpečiť optimálny vývoj bábätka? Na mojom blogu nájdeš rady a tipy, ktoré ti pomôžu prežiť tehotenstvo v pohode a zdraví.
Pôrod: Priprav sa na tento dôležitý okamih
Pôrod je jedným z najintenzívnejších zážitkov, no s dobrou prípravou môže byť aj krásnym momentom. Nauč sa, ako zvládať pôrodné bolesti, aké sú rôzne fázy pôrodu a ako ti môže pomôcť technika hypnopôrodu. Na mojom blogu nájdeš všetko, čo potrebuješ vedieť o pôrode.
Príprava na pôrod: Kľúč k sebavedomému pôrodu
Ako sa fyzicky a psychicky pripraviť na pôrod? Či už sa rozhoduješ pre prirodzený pôrod alebo plánuješ cisársky rez, je dôležité vedieť, čo ťa čaká. Na mojom blogu ti poradím, ako sa na pôrod pripraviť čo najlepšie a s pokojom.
Šestonedelie a dojčenie: Starostlivosť o seba a bábätko po pôrode
Šestonedelie je časom zotavenia, ale aj zoznamovania sa s novou rolou matky. Ako sa postarať o svoje telo po pôrode a ako úspešne začať dojčiť? Na mojom blogu ti prinášam praktické rady, ako zvládnuť toto obdobie s láskou a starostlivosťou.