Maliník pred pôrodom
V článku sa dozvieš ako ti maliník môže pomôcť pripraviť sa na pôrod. Nejde len o pitie čaju, ale aj o prípravu prípravu pôrodných ciest z vonku.
Ako sa zbaviť strachu z pôrodu? Tipy na psychickú prípravu na pôrod
V článku sa dozvieš moje tipy, ako sa môžeš zbaviť sa strachu z pôrodu a dobre sa psychicky pripraviť na pôrod, čo považujem za veľmi dôležitú časť prípravy.
Ako sa pripraviť na pôrod cisárskym rezom | plánovaná sekcia
V článku sa dozvieš, ako sa pripraviť psychicky aj fyzicky na plánovaný pôrod cisárskym rezom. Čo si zabaliť do pôrodnice? Ako sa pripraviť, ak ťa čaká sekcia?
Datle | Prečo jesť datle na konci tehotenstva
V článku sa dozvieš ako konzumácia datlí vplýva na pôrod a aké benefity poskytujú datle tehotnej žene. Máme pre teba dáta z výskumov.
Pôrodný hrebeň: Držanie hrebeňa počas kontrakcie | Hrebeň pri pôrode: Prirodzená úľava od bolesti počas pôrodu
V článku sa dozvieš, ako ti hrebeň môže počas pôrodu pomôcť uľaviť od bolesti. Je to zaujímavý tip, ktorý naozaj funguje.
Pôrodný plán | Ako vytvoriť pôrodný plán? Čo by mal obsahovať? + vzor na stiahnutie zadarmo, stačí len upraviť
V článku sa dozvieš: Ako vytvoriť pôrodný plán? Čo by mal obsahovať? + vzor pôrodného plánu na stiahnutie zadarmo, ktorý stačí len upraviť.