Pôrod: Čo môžeš očakávať v tento dôležitý okamih
Pôrod je jedným z najdôležitejších momentov v živote každej ženy. Hoci môže byť spojený so strachom a neistotou, dobrá príprava ti môže dodať sebavedomie a pokoj. Zisti, ako prebieha pôrod, aké sú možnosti pôrodných techník, a ako ti môžu pomôcť predpôrodné kurzy a hypnopôrod.
Dotepanie pupočníka má množstvo výhod pre bábätko a trvá len niekoľko minút po pôrode. Oplatí sa so strihaním šnúry počkať. O tejto téme sa málo hovorí a preto vám píšem tento článok, v ktorom nájdete naozaj všetko, čo potrebujete vedieť.
V článku sa dozvieš ako rozpoznať príznaky prasknutia vody a zistíte, čo to môže znamenať pre pôrod. Kedy ísť do nemocnice po odtoku plodovej vody?
V článku sa dozvieš, ako ti hrebeň môže počas pôrodu pomôcť uľaviť od bolesti. Je to zaujímavý tip, ktorý naozaj funguje.
Fázy pôrodu: Čo sa deje počas pôrodu?
Pôrod prebieha v troch fázach – od otvárania krčka maternice cez samotný pôrod dieťaťa až po pôrod placenty. Naučím ťa, ako tieto fázy zvládnuť fyzicky aj psychicky.
Ako zvládnuť pôrodné bolesti?
Dýchacie techniky, pohyb, teplé obklady či hypnopôrod môžu výrazne zmierniť pôrodné bolesti a spraviť z pôrodu pozitívny zážitok. Na mojom kurze ťa naučím, ako efektívne využívať tieto techniky pre hladší priebeh pôrodu.
Chceš sa na pôrod pripraviť čo najlepšie? Prečítaj si viac na blogu alebo sa prihlás na môj predpôrodný kurz a hypnopôrod, kde ťa naučím všetko, čo potrebuješ vedieť.
- All Posts
- Pôrod
- Úľava od bolesti pri pôrode
- Príprava na pôrod
- Strach z pôrodu
Na kurzoch hypnopôrodu sa často bavíme o dotepaní pupočníka. Dotepanie pupočníka má množstvo výhod pre bábätko a trvá len niekoľko…
V článku sa dozviete ako rozpoznať príznaky prasknutia vody a zistíte, čo to môže znamenať pre váš pôrod. Kedy ísť…
V článku sa dozvieš, ako ti pupalkový olej môže pomôcť s prípravou na pôrod aj v období po pôrode.
V článku sa dozvieš ako ti maliník môže pomôcť pripraviť sa na pôrod. Nejde len o pitie čaju, ale aj…
V článku sa dozvieš moje tipy, ako sa môžeš zbaviť sa strachu z pôrodu a dobre sa psychicky pripraviť na…
V článku sa dozvieš, ako sa pripraviť psychicky aj fyzicky na plánovaný pôrod cisárskym rezom. Čo si zabaliť do pôrodnice?…
V článku sa dozvieš ako konzumácia datlí vplýva na pôrod a aké benefity poskytujú datle tehotnej žene. Máme pre teba…
V článku sa dozvieš, ako ti hrebeň môže počas pôrodu pomôcť uľaviť od bolesti. Je to zaujímavý tip, ktorý naozaj…
V článku sa dozvieš: Ako vytvoriť pôrodný plán? Čo by mal obsahovať? + vzor pôrodného plánu na stiahnutie zadarmo, ktorý…